Мама в балансі | Усі Діти Генії
🧘 Міні-курс · Мама в балансі

МАМА
В БАЛАНСІ

Як не загубити себе у декреті і бути щасливою
Система 4 сфер · Тайм-менеджмент · Енергія і ресурс · Спорт і хобі · Стосунки з чоловіком
✨ Хочу цей курс — 1 790 грн → 📋 Що всередині?
4
сфери балансу
20 хв
занять на день
10+
технік
12K+
мам пройшли
Для кого
ЦЕЙ КУРС ДЛЯ ТЕБЕ
😩
Ти відчуваєш, що декрет з'їв твою особистість
Не можеш випити каву спокійно і вважаєш це нормальним
😤
Роздратована, виснажена — і ненавидиш себе за це
🌀
Хаос вдома і в голові — немає жодної системи
💔
Стосунки з чоловіком відійшли на другий план
🏃
Хобі і спорт — колись потім, яке ніколи не настає
Як не загубити себе у декреті і бути щасливою
Результати
ДО І ПІСЛЯ КУРСУ
😔 До курсу
  • 😵Живеш заради дітей — себе немає
  • 🥱Хронічна втома і провина
  • 📱Гаджети дитині = відчуття провини
  • 😶Забула що тобі взагалі подобається
→ ПІСЛЯ КУРСУ →
✨ Після курсу
  • 🌟Знаєш свої пріоритети і дотримуєшся їх
  • Маєш енергію на дітей, роботу і себе
  • 🎯15 хв активності — дитина грається сама 30 хв
  • ❤️Стосунки з чоловіком — живі і теплі
Програма
МОДУЛІ КУРСУ
Короткі відеоуроки + конспекти + практичні завдання. Все в мобільному додатку.
1
4 сфери збалансованого материнства
+
Формула балансу
Сімейна система та побут
Робота і самореалізація
Де ти зараз і куди хочеш прийти
2
Тайм-менеджмент для мам
+
Матриця пріоритетів
Делегування і оптимізація
Як встигати більше
Планування дня і тижня
3
Енергія і ресурс мами
+
Звідки береться втома і як її усунути
Сон, харчування, відпочинок
Психологічний ресурс
4
Хобі, спорт і друзі
+
Чому мама не повинна жертвувати собою
Як залучати дітей до занять
Спорт як обов'язок
5
Стосунки з чоловіком
+
Як зберегти пару в декреті
Комунікація і межі
Розподіл обов'язків без конфліктів
Ціна і включення
ОДИН МІНІ-КУРС — МАКСИМУМ КОРИСТІ
✨ Як не загубити себе у декреті і бути щасливою
Миттєвий доступ після оплати. 12 місяців доступу.
3 000 грн
1 790
грн (~35€)
  • Відеоуроки + конспекти + вправи
  • Мобільний додаток (офлайн доступ)
  • Доступ 12 місяців
  • Практичні техніки на щодня
✨ Купити курс — 1 790 грн →
🔵 Покупка частинами monobank
Купити частинами через Monobank →
🟢 Покупка частинами ПриватБанк
Купити частинами через ПриватБанк →
Персональна робота
КОНСУЛЬТАЦІЯ З ОЛЕНОЮ
Якщо хочеш персональну відповідь саме про твою дитину або ситуацію — запишись на особисту зустріч.
Консультація Олени Антонюк
💬 30 хвилин
Відповідь на конкретне питання. Рекомендації на місяць.
1 500
грн
Записатись →
🗓️ 60 хвилин
Повний аналіз і персональний план на 3 місяці.
2 500
грн
Записатись →
Також тобі сподобається
ПОВ'ЯЗАНІ КУРСИ
🏄 Спорт для мам🧠 Психологія📚 Курс 1–3 роки
Основні курси 0–6 років
👶 Курс 0–1 рік «Активне немовля» 🚶 Курс 1–3 роки «Маленький дослідник» 📚 Курс 3–6 років «Ваша дитина геній»
ПОЧИНАЙ
СЬОГОДНІ
Миттєвий доступ. Мобільний додаток. Будь-яка країна.
«Немає правильного часу. Є сьогодні.» ✨ Купити курс — 1 790 грн →
Є розстрочка · Доступ одразу · 12 місяців
Купити курс🛒 WhatsApp💬